Fii recunoscator! Spune „multumesc”
Publicat pe 10 Decembrie 2016

Sasha Dobre
Sasha
|
Content Creator la cv30
1 fav

Fii recunoscator! Spune „multumesc”

Cand a fost ultima oara cand te-ai bucurat ca cineva ti-a multumit? Cat de des si constient spui „multumesc”? Si pentru ce? - acestea sunt intrebari ale caror raspunsuri iti pot indica care e gradul tau de recunostinta.

La prima vedere, multumesc pare un cuvant elementar. Il invatam de mici si il folosim ca sa multumim pentru gesturi normale, cum ar fi ajutorul oferit prin pasarea unui obiect sau pentru altele mai marete, ca de exemplu straduinta parintilor de a ne sprijini financiar. Insa atunci cand multumim in momentul potrivit, constient si din toata inima, incepem sa realizam ca apreciem ceea ce ni se intampla si oamenii pe care-i avem langa noi. E momentul cand portile recunostintei ni se deschid.

 

Consider ca gratitudinea provine in primul rand, din vorbe si gesturi simple. Iar cuvantul „multumesc” e cea mai buna dovada pe care o am, pentru ca m-a facut sa inteleg ca nu as fi ajuns niciodata la fel de recunoscatoare daca nu l-as fi folosit. De aici, indemnul meu sa spunem acest cuvant magic cat mai des.

 

De ce sa spunem „multumesc”?

Exista o infinitate de motive pentru care sa multumim. Uneori insa, din diverse cauze nu mai ajungem sa multumim. Fie ca ne e teama ca recunostinta noastra va fi ignorata sau subapreciata, fie ca nu ni se mai pare necesara sau poate pentru ca avem impresia cei care o primesc se vor folosi de ea doar in avantajul lor.

Totusi, niciunul din argumente nu mi se pare suficient incat sa ne opreasca sa oferim ceva care se poate da cu asa o mare usurinta. Si va prezint cateva motive notabile pentru care ca ar trebui sa spunem multumesc mai des:

  • oferim ceva de o importanta fantastica, gratis, cu aproape zero eforturi
  • devenim mai optimisti
  • ii facem pe ceilalti sa se simta mai bine
  • constientizam sentimentul de apreciere
  • ne face sa ne simtim mai bogati spiritual
  • majoritatea oamenilor de succes fac asta
  • ii inspiram si pe ceilalti sa fie mai recunoscatori

 

Lista recunostintei

Ca sa ajungem sa multumim mai des si automat, sa devenim mai recunoscatori, ne-ar fi mult mai usor daca am avea undeva acel „de ce” pentru care suntem recunoscatori, pe care sa il vizualizam mereu. Din acest motiv, a aparut pentru mine asa-numita „Lista a recunostintei”.

 

fb33aac8feb78c82d10f69273dbbcc19

Sursa: crafthubs.com

 

E un exercitiu pe care va invit sa-l faceti si voi: nu e ceva maret, luati doar o foaie de hartie pe care sa va scrieti lucrurile importante din viata voastra pentru care e bine sa acordati gratitudine. O parte din lista mea arata ca sunt sau ar trebui sa fiu recunoscatoare pentru ca:

  • exist
  • am o familie frumoasa
  • copilaria mea a fost exceptionala
  • am trait momente destule de grele care m-au facut mai puterinca
  • am alaturi oameni minunati
  • am avut si am acces la o educatie de calitate
  • sunt aproape total sanatoasa fizic si psihic
  • pot sa ma bucur de frumusetile extraordinare ale naturii
  • tara mea imi ofera spatiul de a construi lucruri marete
  • fac parte dintr-o generatie care se implica activ in schimbarea societatii

 

O lume recunoscatoare este o lume fericita

Daca esti fericit cu lucrurile pe care le-ai pus pe acea lista, nu inseamna neaparat ca stii sa le apreciezi si ca ai invatat sa multumesti pentru ele. Insa daca esti recunoscator, devii mai deschis sa imparti bucuria ta cu lumea intreaga, esti mai dispus sa oferi, mai intelegator cu cei din jur, fara sa tii cont de limite si granite sau de diferente, mai mult, pretuiesti diversitatea. Si doar invatand sa multumesti sincer pentru ceea ce ai, devii cu adevarat fericit.

Asa ca azi, va multumesc pentru ca sunteti buni prieteni, buni copii, buni cetateni, buni cititori ai acestui site sau doar ai acestui articol, va multumesc pentru ca simplu..sunteti.




Vezi si:


fav
7 citate care mi-au schimbat viata

Nu, nu exagerez deloc cu titlul. Chiar daca va intrebati cum simple cuvinte iti pot schimba viata,...

Citeste mai mult
fav
Inspira. Expira. Lasa-te inspirat!

Lasa-te inspirat, si nu coplesit de ceea ce se intampla in jurul tau - asta e un principiu pe care...

Citeste mai mult
fav
De la imbratisari gratuite la lectii de viata

De conceptul de „Free Hugs”, caci deja a fost destul de folosit si il pot numi asa, cu siguranta ati...

Citeste mai mult

Scrie si tu un comentariu

Trebuie sa fii logat pentru a lasa un comentariu.

Lasă un răspuns